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Smoothie de Mango + Arúgula

Y le di una segunda oportunidad a la arúgula #demipatio. Pero cómo les contaba en el post de la Ensalada de Arúgula, sigo sin ser fan de esta hortaliza que yo misma coseché {sollozos}. Su sabor es demasiado amargo y por más que quiero, no puedo con él. Me encantó sembrarla, porque es muy rápida y fácil de cultivar, muy resistente al calor que fue lo que le tocó y sus hojas son hermosas. Y peleé por ella, sin saber que al final, no la disfrutaría tanto como otras hortalizas de mi huerto. Sí! Me peleé por varios días con un montón de orugas que llegaron a comérselas. Apachurré cuanto huevo pusieron las mariposas en ellas y alejé hasta el parque más cercano a cuanta oruga caché dándose un festín en mi jardín (verso sin esfuerzo, jeje). Y cuando al fin estuve lista para cosechar … Ufffff!

Refrescante Agua de Guayaba

Hace unos días compre guayabas para hacer una mermelada. Pero resulta que compré demasiadas y al final no tuve mucho tiempo para ponerme a envasar como era mi plan y mi deseo. Así es que terminamos con una mermelada que fue a parar al refrigerador (deliciosa, por cierto), y las guayabas que me sobraron las usé en un agua para aprovecharlas y que no se fueran a echar a perder. Además, el clima calurosísimo ameritaba tomar lo que fuera fresco. Afortunadamente, todos en mi familia somos fans de la guayaba. Porque es una fruta que no a todos les gusta. Hay quienes ni siquiera soportan el olor. Además, la textura también puede ser difícil, por todas las semillas. Ahora que me pongo a pensar, no creo que mis hijos hayan probado una guayaba a mordidas. Tal vez por eso les guste, jeje. Esta agua fresca muy mexicana es muy fácil de preparar

Smoothie de Papaya con Hojas de Betabel

Cuando siembras, te enamoras de tus vegetales y lo que menos quieres es que se desperdicien. Así es que empezamos a buscarle utilidad a cada parte de nuestra cosecha. Una de las cosas que más me gusta sembrar y cosechar es el betabel. Me fascina ver como empiezan a salir aquellos pequeños tallos de color morado, hermosos. Y bueno, cuando descubres que la raíz se empieza a salir por la tierra en señal de que ya casi se llega la hora de cosechar. Uffff! Es la sensación más increíble. Y no importa si salen pequeñitos o de formas no convencionales. Esos vegetales son producto de tus cuidados y estén como estén, de seguro los vas a atesorar. Es el producto de hacer las cosas con amor, de volver a conectarnos con la tierra, de aprender de nuevo lo que dejamos de preguntarnos hace tanto. Y como queremos aprovechar al máximo el fruto de nuestro trabajo y dedicación, hasta las hojas del betabel van a dar a nuestra mesa. Ya sea junto con otras hojas verdes …

Limonada Infusionada

Les había contado antes que no tomo refrescos de ningún tipo. Al principio sólo eran refrescos con gas los vetados, pero después la agarré parejo con todos, “jugos” de tetrapack, aguas de sabores, néctares y hasta dejé los tés helados que tanto me encantaban, pero que están llenos de azúcar, edulcorantes y cosas que definitivamente no quiero tomarme. Son de esas cosas que simplemente dejé por la paz. Hay muchas cosas que no quiero vetar y con las cuales me hago de la vista gorda. Otras cosas, están en la lista de consumir con moderación, unas cuantas con demasiada moderación y otras de las que no quiero saber nada de nada. Es simplemente un intento de ser coherente cuando le digo a mis hijos que los refrescos no les convienen. No se los prohibo, pero trato de predicar con el ejemplo, nada más. Sin embargo, de vez en cuando se me antoja algo con saborcito para tomar. Algo que no sea sólo agua y por eso estoy aquí, jeje. Les voy  compartir la receta de algo que me …

Agua de Mango + Piña

Esta receta ya se las había compartido antes. Hace un año más o menos. En el día del niño, como una opción para hacerles algo rico de tomar :). Ahora, la quise “sacar” del post aquel, para que la puedan encontrar más fácilmente. Cuando vayan a la sección del Blog/Desde Mi Cocina/Ideas de Bebidas, ahí la podrán encontrar luego luego. RECETA – AGUA DE MANGO + PIÑA Ingredientes 1 mango petacón (de los grandotes que tienen rojo, amarillo y verde) 1/4 de piña Azúcar morena al gusto 2 litros de agua Procedimiento Saca la pulpa del mango, quítale la cáscara a la piña y córtala en cuados. Agrega el mango, la piña y el azúcar a la licuadora. Ponle dos tazas de agua a esto y licúa. Se pone poca agua, para que quede como una pasta, sin trozos. Agrega el resto del agua y licúa de nuevo. Sirve con hielos. Deli!