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Cuando en crisis, “keep it simple”.

Estoy a un mes de cumplir 40 primaveras. Nunca pensé que fuera a costarme tanto estar tan cerca de subir al cuarto piso. Creo que si no me hubieran salido canas, todo sería más sencillo, jajaja. ¡Y no me quiero pintar el cabello! Si lo he intentado, pero ‘nomás no encuentro el tiempo para hacerlo. Son muchas horas las que se pierden en ese procedimiento. Pero bueno, no me quiero estresar ahora por eso. Ya veremos qué pasa con mi cabello, por lo pronto, una cebolla se me ha acomodado bien para disimular mi indecisión momentánea. En realidad, he tratado de “keep it simple” o mantener todo lo más simple posible por acá, como lo dice el título de este post. Me aferro a disfrutar de las pequeñas cosas del día a día sin complicarme la existencia: una buena taza de café, salir a correr, alimentar a mi masa madre y hacer pan una vez por semana, preparar mi kombucha, comer en casa pero sin exagerar en las preparaciones, ver series y películas con mi …

Regalos

Creo que los regalos que vamos a dar en estas fiestas deberían de tener un significado especial, tanto para nosotros (los que regalamos), como para las personas a las que van dirigidos. También pienso que no siempre necesitamos regalar cosas. Una invitación al cine o a tomar un café  pueden ser un buen detalle. Van más allá de la cosa, regalas tu tiempo, un momento que se convertirá en una memoria de esas que se guardan en el corazón. Y cuando se trata de regalos físicos, me gustan más los que fueron hechos por alguien con sus propias manos. Y si conozco a esa persona, mucho mejor. Como que llenan el objeto en cuestión con su energía, que tiene que ser una buena porque si es capaz de crear algo bello o rico, así es, ¿no? Al menos a mi me gusta pensar así. No me imagino a mi amiga Keila (@kraulmx), haciendo esta hermosa maceta con una energía que no sea hermosa, por ejemplo. Y hay otros regalos que son simplemente cosas, pero que …

Más amistades y menos likes

Más amistades y menos likes es el título del décimo libro que escribió Ferrán Ramón Cortés. Desde que escribí mi post anterior: “¿Cómo usar mi celular, sin abusar?“, les quería compartir la entrevista que les pego hoy en este post (más abajo). Y es que se relaciona totalmente con lo que me ha hecho cuestionar el sobre-uso de mi celular en algún momento. El hecho de querer desconectarme un poco (o un mucho) del mundo virtual para estar más presente en el mundo real es que estaba afectando la relación con mis hijos y mi esposo. Las cosas estaban tomando un rumbo demasiado impersonal. Lo que dicen… “Te conectas con los que están lejos pero te desconectas de los que tienes cerca.” Y sí, la dinámica familiar estaba cambiando. Todavía nos faltan algunos ajustes, pero ahí la llevamos, creo que vamos retomando el buen camino. “Vivimos en una época en la que desatendemos las verdaderas amistades, por lo que hay que ordenar las relaciones. Las relaciones se nos han multiplicado. Necesitamos revisar cuáles son las amistades …

¿Cómo usar mi celular, sin abusar?

Este post me ha dado vueltas en la cabeza por mucho tiempo. No sabía si escribirlo o no por aquí. Ya saben, porque mi blog se ha convertido principalmente en un blog de cocina. Pero luego pienso que si no es aquí, ¿en dónde? Y si lo pienso bien, eso es lo que en realidad hacía desde el principio, compartir cosas en su mayoría de la cocina, porque me encanta, pero también de la casa y la familia en general. Porque un hogar no solo se construye en la cocina, ¿o si? Y precisamente por eso quiero escribir sobre lo que a mi me ha servido hacer para que el celular no se convierta en un obstáculo para seguir disfrutando de mi vida familiar. Y es que he visto casos en los que el celular, ipads y demás dispositivos electrónicos se han convertido en la mejor compañía en la mesa. Uno para cada miembro de la familia, por supuesto. Claro que esto que les contaré no solo lo escribo como crítica. Fueron lecciones que me …

No esperes a vender el comedor para arreglar la silla

Lo que voy a compartirles hoy me pasó hace mucho y lo recordé hace unos días que estaba escuchando el podcast Happier, de Gretchen Rubin -> “No esperes a mudarte para limpiar tu departamento”. Este es un episodio de los de la serie “little”, en los que en unos 2-5 minutos habla sobre algo que podría hacernos sentir más felices. Específicamente en este, platica sobre la experiencia de una de sus amigas que tenía que entregar su departamento de la Universidad. Para que le regresaran el depósito de la renta, tenía que dejar el lugar limpísimo. Mientras limpiaba y veía cómo se transformaba el lugar quedando muy bonito, le dijo a Gretchen: “no esperes a mudarte para limpiar tu departamento”.  Me pasó algo muy parecido hace unos 12 años. Puse en venta mi primer comedor. Para entregarlo me puse a repararlo. Lavé los asientos, ajusté las sillas y la mesa con una llave allen y quedó increíble. Me arrepentí de haberlo vendido. Pude haberlo disfrutado más tiempo en buen estado, pero lo dejé que se …

Pisando los primeros 39. ¡Happy B-day to me!

Así transcurrió mi día especial. Caminata/trotada en la Naturaleza (11K) + invitación a desayunar muy a gusto. Me encanta esta actividad de la caminada/trotada que estamos intentando sea solo trotada. Agradezco haberme topado con mi amiga de aventuras aquel día y su invitación a caminar aunque no nos conociéramos. Ah!  Y esa costumbre mía de bajar la ventana del carro para saludar. Comida rica hecha en casa por mi suegra + el tradicional pastel de piña especial para los cumpleaños. Me siento muy afortunada de poder tener ese pastel especial en mi cumpleaños. Es un gesto muy importante para mi. Hace unos años esta celebración habría sido un poco más grande porque me festejaba junto con abuelita con quien era tocaya de cumpleaños. Abuelita ahora celebra desde el cielo, hasta donde le mando un gran abrazo. Recibí una llamada inesperada por teléfono. Fue muy significativa. Me gusta más recibir llamadas que mensajes en mi cumpleaños. También me gustan los mensajes, pero las llamadas tienen un toque más personal y especial (para mi gusto). En lugar de …

¿Cómo van esos propósitos de Año Nuevo?

¡Hola! Ya se nos fue Enero y estamos empezando Febrero. ¿Y los propósitos de Año Nuevo, cómo van? Según un artículo de US News, el 80% de nosotros fallaremos al querer cumplir nuestros propósitos de Año Nuevo esta semana, o sea, la segunda semana de Febrero. Y según Forbes, sólo el 8% de nosotros lograremos cumplir con lo que nos propusimos al finalizar el 2018. Suena a que todas las estadísticas están en nuestra contra, ¿cierto? Pero este año, o le damos una sacudida a esas estadísticas, o nos metemos en el 8% de los que lograrán alcanzar sus metas. ¿Les parece? No sé si hayan visto mis historias de Instagram @delicioushomemx, en las que les he compartido mis salidas a caminar/trotar de algunos días a la semana :). Pues si, desde el año pasado, me propuse hacer más ejercicio y este año, obviamente quiero seguir con ese hábito. Y ahí la llevo, aunque debo de confesar que a veces no es fácil. Y por eso vine a escribirles hoy, porque me han preguntado por …

¿Hijos Creativos? Impulsa su Creatividad

Hace tiempo que quería compartirles este post. Pero qué bueno que esperé porque se ha añadido una plática muy buena que tuve con mi amiga Dalila (IG @dalil.art), una increíble ilustradora. Ve a ver su trabajo aquí -> DalilArt. Aquí les dejo lo que platicamos Dalila y yo :). Cuando empecé a pensar en escribir este post fue porque mis hijos y yo tomamos un curso en línea durante las vacaciones de verano que nos encantó y creo que ha desarrollado sus habilidades artísticas un montón. Antes, les cuento que a mis tres hijos les encanta dibujar. Creo que eso lo han sacado de mí :). Cuando yo era niña disfrutaba mucho del dibujo. Y creo que era muy buena, pero no parecía ser nada extraordinario en aquel entonces y todo paró ahí. Después de todo, era normal que los niños dibujaran, ¿cierto? Nadie pensaba en estas cosas como talentos a desarrollar que me pudieran servir para el futuro. Lo mismo le pasaba a mis primos con la música. Tienen un talento muy especial, pero …

No subestimes el poder de una caricia

“Two often we underestimate the power of a touch, a smile, a kind word, a listening ear, an honest compliment, or the smallest act of caring.” -Sarah IG @caffeine_and_carbs Les voy a contar una pequeña historia que pasó hace como 2 años. Es un momento que recuerdo con mucho cariño y que me dejó una gran lección. Era la graduación de primaria de mi hija mayor. Tuvimos un día muy agitado; entrega de papeles, misa, comida, fiesta. Con la emoción y el montón de cosas por hacer, a mi hija se le olvidó comer. Así que cuando estuvieron disponibles los primeros postres de la mesa fue por varios de ellos sin pensarlo. La consecuencia: dolor de estómago insoportable. Se acabó la diversión, no más alberca, no más juegos, nada. Y ahí estábamos las dos sin saber qué hacer. Sofía sentada conmigo, doblada del dolor, pero ninguna de las dos nos queríamos ir de la fiesta. Por suerte estaba mi amiga Ale a un lado. Cuando vio la situación sacó de su bolsa mágica el botiquín …

The Happiness Project

Últimamente he estado rodeándome de cualquier cosa que dé indicios de aumentar la felicidad. Y no, no se preocupen. No estoy triste o infeliz. De hecho, puedo decir que me encuentro bastante bien, gracias a Dios. Es ese sentimiento de que hace falta un cambio. Creo que ya se los he contado antes, pero se los volveré a contar. Alguna vez aprendí que la vida se forma de equilibrios y desequilibrios. Por eso cuando todo parece estar más estable, sucede algo que nos saca de la zona de confort para ponernos a “trabajar”, a buscar de nuevo ese equilibrio que nos hace sentir a gusto. De vez en cuando, busco mis propios desequilibrios. Para que la vida no me sorprenda, elijo conscientemente salirme de mi comodidad y explorar cosas nuevas. Hace poco tiempo, no sé ni cómo, di con el libro; The Happiness Project, de Gretchen Rubin. Me cautivaron las páginas muestra que te deja ver Amazon cuando eliges la versión de Kindle. Así es que lo compré y es lo que estoy leyendo por estos …